Thérapies individuelles
Adulte, enfants ou ados
Deuil, séparation…
Thérapies de couple
La communication au sein du couple
Thérapies familiales
Parents avec enfants/ados
Harcèlement, deuil…
permet de sortir d'une situation souffrante actuelle, concrète et interactionnelle.
L’école de Palo alto a mis en place une méthode de résolution des problèmes reconnus pour son efficacité en centrant ses recherches sur les interactions humaines et la dynamique relationnelle. Ce courant de penser émergé dans les années 1950 au Mental Research Institute de Palo alto, en Californie.
Elle explore le rôle de la communication dans la formation des relations sociales.
La devise de l’école Palo alto est « Il est impossible de ne pas communiquer ».
Ce modèle mais l’accent sur la création de solutions sur mesure afin de trouver un chemin vers l’apaisement.
Mon approche est donc différente de celle des thérapies traditionnelles car elle vise à aider des personnes à trouver leur propre solution plutôt que de leur imposer une qui ne leur correspondent pas. Elle est adaptée pour toute situation souffrante (couple, parents, enfant/ado, travail, scolarité, etc…).
La psychothérapie brève est une approche thérapeutique qui vise à aider les personnes à résoudre des problèmes psychologiques en un nombre limité de séances.
Elle se concentre sur vos préoccupations actuelles avec des solutions concrètes plutôt que sur les événements passés.
Cette thérapie utilise des techniques de modification du comportement et de communication pour acquérir un apaisement.
Jessica Léry
Jessica, Psychopraticienne en thérapie brève systémique et stratégique
Possibilité les samedis en me contactant
(Je partage le cabinet avec deux autres personnes, donc suivant les disponibilités)
Une consultation dure 45 min en individuel ou 1h pour couple et famille.
Tarifs : 35 euros Enfants/Ados, 45 euros Adultes et 60 euros couple/famille
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267 Av. Raymond Sarbach
01400 Châtillon sur Chalaronne - 06 50 65 05 75
A savoir…
- Je suis soumise au secret professionnel.
- Mon accompagnement n’étant pas médical et conventionné, il n’y a pas de prise en charge de la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles prennent en charge des séances et je peux vous fournir une facture.
- Mon accompagnement ne substitue aucunement un suivi médical. Afin que celui-ci soit bénéfique je peux vous orienter vers certains professionnels médicaux si vous le souhaitez.